KAKO SPRECITI PODOCNJAKE??

Budiš se jednog lijepog sunčanog jutra sa osmjehom, pogledaš se u ogledalo – i zgroziš se! Iz ogledala te gledaju tamni podočnjaci. Da li ti ovo zvuči poznato?

Sa godinama je veća vjerovatnoća da će ti se pojaviti ili pojačavati podočnjaci. Oni nisu samo posljedica lošeg spavanja nego i gubitka elastičnosti kože ili viška tkiva ispod očiju. Neki ljudi prirodno imaju više tkiva ispod očiju tako da mogu imati podočnjake i ako su opušteni i odmorni.

 

                                   ***STA MOZES DA UCINIS???***

-Izbegavaj unošenje proteina uveče. Hrana i opšta kondicija nervnog sistema utiču na izgled te tanke kože ispod očiju. Kada jedeš hranu bogatu proteinima kasno uveče, amino kiseline utiču na mozak i pokušavaju da pokrenu tijelo da radi nešto. Tijelo, stoga, ne može dovoljno da se odmori, a spavanje je neophodno za regeneraciju tijela. Tako da nije neobično da te tek sutradan, nakon obilne večere, dočekaju podočnjaci.

                                  ***MALI SAVET***

-Daj prednost ugljenim hidratima uveče jer su oni najbolji saveznici dobrog sna. Svedi unos nikotina i alkohola na minimum. Uočljivi podočnjaci mogu biti pokazatelj da bubrezi ili jetra ne rade kako treba ili da tijelo ne izbacuje štetne materije. Previše alkohola ili pušenja može oštetiti jetru i nikotin može da ometa cirkulaciji. Oboje ubrzavaju stvaranje podočnjaka. Vitamin K – dodatna pomoć protiv podočnjaka Ovaj vitamin nije imao svoje pravo mjesto u kozmetici do sada ali se u posljednje vrijeme sve više preporučuje za korišćenje protiv podočnjaka. Vitamin K ima važnu ulogu u zgrušavanju krvi i dokazano sprječava modrice koje se pojavljuju recimo poslije laserske operacije. Korišćenje vitamina K preporučuje se osobama koje imaju izuzetno tanku kožu na kojoj su kapilari vrlo uočljivi ili kod osoba koje imaju problema sa alergijama.

                               ***NE ZABORAVI***

- Pij što više vode jer ona pomaža da tijelo izbaci štetne materije. 

 - Napravi dvomjesečni lijek sa proizvodima od mikroalgi koje će ubrzati izbacivanje nepotrebnih materija iz tijela. -

 - Izlazi na svjež vazduh kad god možeš i oči će ti biti zahvalne. 

- U mnogim slučajevima, hladnoća može da pomogne jer ubrzava protok krvi. Stavi kašičicu i zamrzivač na 5 minuta i potom je stavi ispod očiju .

- Ako ti baš ništa ne pomaže protiv podočnjaka onda koristi šminku za brže rezultate.

 

                          ***PROCEDURA SMINKANJA JE SLEDECA***

- Pokrij podočnjake sa kremkastom bojom koja djeluje najprirodnije uz tvoj ten. 

- Dodajte tanak sloj sjenke ravnom četkicom. 

- Izbegavaj svijetlu sjenku jer može da ispadne sivkasta na tamnim površinama; svijetla roza boja će ti dati najsvježiji izgled.